主题：一年之计在于春，养生要趁早开始

上周末参加中交上东湾的主题活动啦，上次的插花主题活动还在意犹未尽，这次又迎来养生主题活动，此次活动以百味人生·食之有道为主题，而且还有咱天津人喜欢的张大厨现身讲座，普及养生知识，传授健康理念，这次的活动真是值了！  大家快和我一起感受一下活动的氛围吧，跟我一起涨姿势~

所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。现在人们生活节奏普遍加快，渐渐就变成了年轻时用命赚钱，老了用钱保命的错误形态，年轻人更是对养生知识知之甚少，缺乏锻炼，长期端坐在电脑前，吃垃圾食品，这些都是严重影响身体健康的坏习惯，我们都应该放慢生活节奏，注重养生常识，毕竟身体才是革命的本钱嘛

本次活动与以往一样观众爆满，热情高涨，大家都期待能通过这次活动学到一些平日里养生健康的误区，医疗不如食疗，食疗莫过于膳食养生，返璞归真，膳食养生重塑我们的健康。

上午参观完中交上东湾接待中心之后，到了下午就是养生主题活动环节了，见到了传说中的张大厨，张大厨亲自耐心指导到场客户制作营养菜式，通过这次互动，深切理解到了养生要趁年轻这句话，平时对自己身体的症状基本处于不疼不痒就没病没灾的认知程度，朋友们一定要注意啦，健康的身体是养出来的，俗话说病从口入，那么相反的，健康也是吃出来的。食物要怎么吃才能最大的吸收营养？张大厨在现场也为我们详细讲解了营养菜式的做法，大家都受益匪浅。

通过这次养生活动，大家学到了很多养生知识，中交上东湾的此次系列主题活动都受到了大家的热烈支持，大家普遍认为活动贴近民生，服务群众，非常期待中交上东湾接下来一系列的主题活动……

学习一下养生真的不错，我也想学一学了，

我们家也在天津多好呀，那样我也可以去参加了。

快晕死了，这么好的活动我居然没有时间去。

近一段时间以来，上东湾举办了好多活动都不错。

那天与朋友一起去的，朋友看上上东湾的房子的。

好想也去学习一下这些知识，对以后的生活很有好处。。

那天没有去，现在好后悔呀。

看朋友回来很高兴。。

现在我就把学到的菜，做上一个，让家人都尝一尝。