又是周五到，不知道邻居们都是从事什么职业的，只是现在好多年轻人工作起来不要命，没时间吃饭，到了周末又一通睡饭都懒得起床吃，这样是不行的！
身体是革命的本钱啊！
注意：最伤胃的十个坏习惯
①吃饭不守时；
②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；
③饮食不洁：易引起急性胃炎；
④狼吞虎咽：造成胃动力下降；
⑤受寒：易发生痉挛；
⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱；
⑦精神紧张；
⑧酗酒无度；
⑨嗜烟成癖：干扰胃的排空功能；
⑩滥用药物：损伤胃黏膜。
应该保证饮食习惯
说的有道理
又是周五到，不知道邻居们都是从事什么职业的，只是现在好多年轻人工作起来不要命，没时间吃饭，到了周末又一通睡饭都懒得起床吃，这样是不行的！
身体是革命的本钱啊！
注意：最伤胃的十个坏习惯
①吃饭不守时；
②晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；
③饮食不洁：易引起急性胃炎；
④狼吞虎咽：造成胃动力下降；
⑤受寒：易发生痉挛；
⑥过度疲劳：使胃的防御作用削弱；
⑦精神紧张；
⑧酗酒无度；
⑨嗜烟成癖：干扰胃的排空功能；
⑩滥用药物：损伤胃黏膜。