【患重病后与瑜伽结缘 八旬老人18年练成瑜伽达人】今年87岁高龄的嘉陵道街川北里社区居民刘恩昌,18年来坚持练习瑜伽强身健体。如今,刘恩昌精神矍铄、动作敏捷,能做数十个不同难度的瑜伽体式动作,身手不凡,令人叫绝。他说,老年人常年练习瑜伽,不仅有助于身体健康,还能培养更加乐观的生活态度。
好牛呀,佩服
【患重病后与瑜伽结缘 八旬老人18年练成瑜伽达人】今年87岁高龄的嘉陵道街川北里社区居民刘恩昌,18年来坚持练习瑜伽强身健体。如今,刘恩昌精神矍铄、动作敏捷,能做数十个不同难度的瑜伽体式动作,身手不凡,令人叫绝。他说,老年人常年练习瑜伽,不仅有助于身体健康,还能培养更加乐观的生活态度。