左旋肉碱是一种类似维生素的营养物质，通常使用在婴儿配方奶粉里，完全无副作用。绝对不用但是左旋肉碱像其他减肥产品一样让人吃不下饭，睡不着觉。
左旋肉碱的有副作用吗？没有，因为左旋肉碱－是燃烧体内多余脂肪的最佳营养素。是一种存在于人体内及多种肉类食物和动物产品中的天然物质。它的作用是有助于脂肪传递，促进脂肪氧化，以便使脂肪转化为能量。
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