主题：[转载]各种零食的热量（非常非常详细的！要减肥的MM们要仔细看咯~）

零食类：（铝罐装350cc）卡路里 
巧克力 554 卡   
爆米花100g 459 
洋芋片100g 555 
虾味先1包 446 
洋芋片一袋 566 
翘胡子洋芋片(绿)大罐 1072 
翘胡子洋芋片(银)大罐 840 
翘胡子洋芋片(银)小罐 270 
翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 
pocky草莓棒 577 
pocky巧克力棒 577 
pocky沙拉棒 476 
圆形巧克力派 180 
不二家牛奶糖 491 
雪之宿米果 70 
薄荷口香糖 10 
巧克力球 23 
无尾熊巧克力饼干 350 
布丁 167 
泡芙 206 
义美法兰酥巧克力口味 162 
义美法兰酥白巧克力口味 166 
义美夹心酥花生口味 162 
义美夹心酥椰子牛奶口味 171 
义美柠檬小泡芙 172 
义美草莓小泡芙 172 
义美柠檬夹心饼 151 
义美花生夹心饼 147 
义美草莓夹心饼 151 
义美高纤苏打 146 
义美蔬菜脆香饼干 137 
健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 
健康牛奶卷心酥 241 
健康柠檬卷心酥 232 
健康巧克力卷心酥 232 
掬水轩高纤稣打 149 
掬水轩纯麦苏打 152 
77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40 
巧克力脆皮棒冰 372 
麻糬冰 150 
橘子果冻 69 
烧布丁 174 
咖啡冻 78 
牛奶糖 25 
果汁果冻 13 
模范生点心饼 333 
王子面 452 
巧克力棒 236 
优格 80 
红豆麻糬 180 
烤章鱼丸子 45 
金牛角 520 
pitz咸饼干 507 
麦当劳汉堡 248卡 
吉事汉堡 310卡 
麦香堡 526卡 
麦香鸡 350卡 
麦香鱼 330卡 
麦克鸡块 328卡 
薯条(小) 263卡 
薯条(中) 479卡 
薯条(大) 605卡 
apple派 251卡 
照烧猪肉 461 卡 
圣代 300卡 
肯德基鸡腿堡 441卡 
薯条( 小) 205卡 
柳橙汁(小) 104卡 
比吉司 223卡 
炸鸡腿 214卡 
玉米汤 114卡 
上校鸡块(6块) 286卡 
可乐 136卡 
奶茶 112卡 
蕃茄汁 60卡 
咖啡 63 卡 
乌龙茶 0卡 
健宜可乐 10卡 
芬达 115卡 
雪碧 95卡 
奇檬子 161卡 
麒麟啤酒 147卡 
百崴啤酒 142卡 
蔬菜汁 106卡 

炸虾 100g 224卡 
鲔鱼罐头 100g 200卡 
培根 2片 15g 85卡 
切牛肉带肥肉(煎) 85g 245卡 
切牛肉去肥肉(煎) 72g 140卡 
牛肉肥肉多(烤) 1片 85g 375卡 
牛肉肥肉少(烤) 1片 85g 165卡 
沙朗牛排带肥肉 1片 85g 330卡 
沙朗牛排去肥肉 1片 56g 115卡 
牛排带肥肉 1片 85g 220卡 
牛排去肥肉 1片 68g 130卡 
炒牛肉片 1片 250g 300卡 
羊腿肉带肥肉 4片 85g 235卡 
羊腿肉去肥肉 1片 71g 130卡 
猪火腿带肥肉 1片 85g 245卡 
猪排带肥肉 1片 78g 305卡 
猪排去肥肉 1片 56g 150卡 
香肠 1片 100g 320卡 
鸡胸肉去骨 1片 79g 160卡 
鸡腿肉去骨 1片 76g 180卡 

猪肉（肥瘦） 580 猪肝 131 
带鱼 139 鲫鱼 62 
田螺 69 牡蛎 83 
鸡 111 鸭 136